w domu

[...] to na posiłek zaraz po skończonym treningu dla faceta, który robi masę? Oczywiście zamiast tych żółtek same białka albo całe jaja. Taka mała przegryzka zanim się dojdzie do domu i zje pierś z ryżem i warzywami? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/347ed064a85748d68b5ee9b6a00a5d9f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8af70e0a966d4644a02de76ee41f998b.jpg Zmieniony przez [...]

[...] obawy ziściły się już przy śniadaniu. Okazało się, że przesoliłam mój super, hiper, ekstra chlebek fasolowy, który miał być podstawą pierwszego i drugiego śniadania, gdybym to zjadła to bym umarła, w zastępstwo nic nie miałam, więc plan się rypł. Wprowadzam zmiany w misce, będę nadrabiała jedzonko po powrocie do domu. Wzrost: 161 A i dziękuję. ;)

[...] h po nim. Pacjent po otrzymaniu leku i.v. powinien podczas zabiegu leżeć na plecach, a następnie pozostawać pod opieką personelu medycznego przez 3 h. Może być zwolniony do domu tylko pod opieką innej osoby. Preparaty midazolam" wszystkie preparaty zawierajace midazolam sa dostepne wylacznie dla lecznictwa zamknietego (szpital). wszystkie [...]

[...] odkręcającej się głowy a na koniec gorąca kąpiel i wiszące w powietrzy szekspirowskie "zemdleć, czy nie zemdleć, oto jest pytanie", a to wszystko gratis i bez wychodzenia z domu %-) DZIEŃ 81/82 http://img832.imageshack.us/img832/8803/miskad.jpg http://img59.imageshack.us/img59/3974/1grw.jpg Tatar lekko papierowy ;-) ale i tak mniam :-D [...]

Nareszcie kiedy wróciłem zmęczony do domu po treningu i włączyłem kompa (po tym jak zjadłem makaron z maślanką) zauwarzyłem ciekawe odpowiedzi w których ktoś pisze nie narzekając i w odpowiedni sposób poucza mnie. Co do działu odżywianie to oczywiście że tam zaglądałem i zaglądam dalej. W takim razie jeżeli mówicie że po 400 będę miał tyle co po [...]

się gra się ma widzisz Ali, to znak że musisz isc do domu Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-12-29 09:21:19

nie jestem na chacie, obecnie Mazury i net bezprzewodowy z lapkiem, jak wrócę na stałe do domu w sierpniu, to pogramy

Balboa, wróciłem na tydzień do domu, jak będziesz chciał pograć w fifę to odezwij się

Ja wlasnie pije pepsi light lemon. Ma 1kcal. Zostanie mi wybaczone? :D. A i jeszcze mam w plecaku war machinę jak będę wracal do domu to wypije i od razu na trening.

"ja zaczalem koksowac w wieku 18lat i uroslem 8cm na szczescie bo wstyd byloby z domu wyjsc taki malenki" Dzięki tego było mi trzeba :D

.. dubel Martucca, mówisz o wadzie podstawy? Wiem, że na pewno po powrocie do domu udam się na wizytę do fizjo Ćwiczenia i trenigi, rozciąganie też traktuję jako sposób na wyprostowanie Zapał do pracy wzrósł podwójnie teraz. Chcę wyglądać dobrze teraz za młodu, a na starość się nie rozlecieć z kruchymi kostkami. Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu [...]

Dzięki Satiago za rady :). Co do śniadania zrobię tak jak mówisz. Mielone mięso mam z domu i o pochodzenie nie muszę się martwić bo własnej roboty. Faktycznie nic nie napisałem o zdrowych tłuszczach i muszę zainwestować w oliwę i jakieś orzechy. Co do aerobów mocno jestem ograniczony przez kontuzję kolana. Idę do lekarza dopiero jutro wiec [...]

Powiem tyle: otwoz kazda Pania Domu/Claudie/Gracje i takich diet tam pelno. Nikt tu kilogramami w dol sie nie zachwyca... My wolimy obwody w dol ;-) A na takeij diecie bedzie yoyo, juz nie mowiac o kiepskich wartosciach odzywczych tego twojego planu. Hormonalny kurak i puszki tunczykowe z rtecia to zaden powod do zachwytu, ale jak ci pasuje to git [...]

Ad2 Ok, jakie jeszcze puszkowe ryby są dobre? Rzecz w tym, że puszkowe mogę brać z domu, a wiadomo, co darmowe to studentowi miłe II śniadanie to właśnie posiłek przedtreningowy, stąd węgle. Innego przed treningiem nie mam jak wcisnąć - zajęcia kończę tego dnia o 13.30, pół godzinki potem jestem na siłce. Chyba, że coś niewielkiego zjeść po [...]

Mam wrazenie, ze sklecilas ten jadlospis w 10 minut, albo przepiaslas z jakiejs Pani Domu... Nie ma ona nic wspolnego z osiagnieciem celu, do ktorego zmierzasz (redukcja rozlozona w czasie?). Poczytaj podstawy, ktore zawarte sa w tz postach podwieszonych (pogrubione z gory dzialu... Na podstawie i po przemysleniu tego co przeczytalas, wklej tu [...]

jakie nudy w tym domu to szkok, od godziny odswiezam nk i czekam az kumpel po mnie zajdzie hahahhaha

no ja tez mam pustke w moich. trzeba na nowo te kolekcje zaczac... czuje sie jak matka dzieciom po pozarze domu

epidemia na fejsie, wszyscy w ciąży. Boję się do domu jechać @@-)

noora, przecież w pracy nie będę cykać fotek %-) Po powrocie do domu zrobię chyba, że będę mocno wzdęta to jutro rano. :-D

Ja dziś pracuję z domu i póki co jeszcze siedzę w piżamie :D